Ny studie: Vibrator kan forbedre seksuell funksjon, lindre underlivsplager og redusere depresjon

Et lite apparat, ofte forbundet utelukkende med nytelse, viser seg nå å kunne være en overraskende nøkkel til bedre helse på flere plan for kvinner. Ny forskning avdekker at regelmessig bruk av vibrator ikke bare kan tenne gnisten i sexlivet, men også lindre plagsomme underlivslidelser, redusere smerter og til og med lette symptomer på depresjon.

En uventet hjelper i medisinskapet?

De fleste tenker kanskje på vibratorer som et rent sexleketøy, men forskere har begynt å undersøke om disse enkle apparatene kan ha bredere helsemessige fordeler. En fersk studie publisert i det anerkjente tidsskriftet Journal of Sexual Medicine kaster nytt lys over saken, og resultatene er oppsiktsvekkende. Forskningen, ledet av Dr. A. Dubinskaya og kolleger, tyder på at jevnlig bruk av vibrator kan gi positive effekter for kvinners seksuelle, urinveis- og underlivshelse, samt deres mentale velvære.

I studien deltok 79 kvinner i alderen 18 til 99 år, rekruttert fra en urogynækologisk klinikk – en type klinikk som spesialiserer seg på urinveis- og underlivsproblemer hos kvinner. Gjennomsnittsalderen på deltakerne var rundt 55 år, og flertallet var etter overgangsalderen og brukte ikke hormonbehandling. Kvinnene ble bedt om å bruke en vibrator på ytre kjønnsorganer i fem til ti minutter, to til tre ganger i uken, over en periode på tre måneder. Forskerne vurderte deretter endringer i seksuell funksjon, bekkenbunnfunksjon, mental helse og gjorde gynekologiske undersøkelser både ved studiens start og etter tre måneder.

Sexlivet får en ny vår

Et av de mest markante funnene var en betydelig forbedring i kvinnenes seksuelle funksjon (p=0,002). Dette er kanskje ikke helt uventet, gitt vibratorens primære assosiasjon. Men studien viste mer spesifikt at de kvinnene som fullførte studien, hadde signifikant større sannsynlighet for å rapportere vaginal penetrasjon under samleie (p=0,017). Dette antyder at vibratorbruk kan bidra til å overvinne barrierer for et tilfredsstillende sexliv, enten det skyldes fysisk ubehag eller nedsatt lyst. For mange kan dette bety en gjenoppdagelse av intimitet og nytelse.

Overraskende lindring for underlivsplager

Langt mer uventet var kanskje de positive effektene vibratorbruk hadde på ulike underlivsplager. Studien viste en signifikant reduksjon i plagsomme symptomer på bekkenorgansprolaps (p=0,034). Bekkenorgansprolaps, ofte kalt nedsunken livmor eller skjedevegger, er en tilstand hvor ett eller flere av organene i bekkenet synker ned og kan gi symptomer som tyngdefølelse, ubehag og problemer med vannlating eller avføring.

Videre rapporterte kvinnene en markant nedgang i smerter generelt (p=0,0008). Dette er et viktig funn, da kroniske smerter i underlivet kan være svært hemmende for livskvaliteten. Selv om studien ikke gikk i detalj på hvilke typer smerter som ble redusert, peker det mot at økt blodsirkulasjon og avslapning i området, potensielt fremkalt av vibrasjonene, kan ha en smertelindrende effekt.

Forskerne observerte også en tendens til reduksjon i urgeinkontinens (plutselig, sterk trang til å tisse), selv om dette funnet akkurat ikke nådde statistisk signifikans (p=0,059). Dette er likevel et interessant spor som fremtidig forskning kan utforske nærmere.

Hudlidelser og tørrhet: Kan vibratoren hjelpe?

To spesifikke underlivslidelser som ofte rammer kvinner, spesielt etter overgangsalderen, viste også tegn til bedring. Studien fant en signifikant forbedring i det ytre utseendet på lesjoner forårsaket av hudsykdommen lichen sclerosus (p=0,025). Lichen sclerosus er en kronisk betennelsestilstand som kan gi kløe, svie, smerter og forandringer i huden på kjønnsorganene.

I tillegg så man en signifikant bedring i alvorlighetsgraden av vaginal atrofi (p=0,018). Vaginal atrofi, eller tørre og tynne slimhinner i skjeden, er vanlig etter menopause på grunn av lavere østrogennivåer. Dette kan føre til sårhet, kløe, og smerter ved samleie. Funnene tyder på at vibratorbruk kan bidra til økt blodsirkulasjon og vevshelse i området, og dermed lindre disse symptomene.

En boost for den mentale helsen

Kanskje et av de mest slående funnene var den positive effekten på deltakernes mentale helse. Studien viste en signifikant nedgang i forekomsten av depresjonssymptomer (p=0,011). Dette understreker den tette sammenhengen mellom fysisk velvære, seksuell helse og mental balanse. Når man opplever færre smerter, et bedre sexliv og mindre ubehag fra underlivsplager, er det naturlig at dette også kan løfte humøret og redusere nedstemthet. Forbedret livskvalitet på ett område smitter gjerne over på andre.

Hva betyr dette for deg? Potensielle fordeler ved vibratorbruk

Basert på denne studien, kan regelmessig bruk av vibrator potensielt tilby en rekke fordeler for kvinners helse og velvære. Her er noen av de viktigste positive effektene forskerne fant:

Bedre seksuell funksjon: Økt nytelse og større sannsynlighet for penetrerende samleie.
Lindring av symptomer på bekkenorgansprolaps: Mindre tyngdefølelse og ubehag.
Reduserte smerter: Generell nedgang i rapporterte smerter i underlivsregionen.
Forbedring ved lichen sclerosus: Penere utseende på hudlesjoner.
Mindre alvorlig vaginal atrofi: Potensiell lindring av tørrhet og sårhet.
Redusert depresjon: En positiv effekt på mental helse og humør.
Generelt bedre helse i urinveier og underliv: Studien peker mot en helhetlig forbedring.

Det er viktig å huske at dette er en såkalt pilotstudie, som betyr at den er relativt liten og ofte tjener som et utgangspunkt for større, mer omfattende forskning. Av de 79 kvinnene som startet, fullførte 53 (66%) studien. Likevel er resultatene lovende og peker på et spennende og tilgjengelig verktøy for å forbedre kvinners livskvalitet på flere områder.

Et enkelt verktøy med stort potensial

Funnene fra Dubinskaya og hennes kolleger åpner for en ny forståelse av vibratorens rolle – ikke bare som et hjelpemiddel for seksuell nytelse, men som et potensielt verktøy for å adressere konkrete helseutfordringer mange kvinner møter. Fra forbedret seksuell funksjon til lindring av smertefulle og plagsomme underlivstilstander, og til og med en positiv effekt på mental helse, ser vibratoren ut til å kunne tilby mer enn man kanskje har trodd.

Selv om mer forskning er nødvendig for å fullt ut forstå mekanismene og bekrefte disse funnene i større populasjoner, gir denne studien et solid grunnlag for å vurdere vibratorbruk som et komplementært tiltak for kvinners helse. Det er en påminnelse om at enkle løsninger noen ganger kan ha overraskende kraftfulle effekter.

Kilde: Dubinskaya A. et al. (2024). (006) Can Vibrator Use Improve Well-Being? Journal of Sexual Medicine. DOI: https://doi.org/10.1093/jsxmed/qdae002.006